Vetenskap om hälsa, kost, motion, livsstil, övervikt

Övrigt

Glykemiskt index och kardiovaskulär sjukdom

3 mars 2021

I denna studie var en diet med ett högt glykemiskt index associerad med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och för död.…

Övervikt

Fysisk aktivitet, övervikt och hjärt-kärlsjukdom

23 februari 2021

Fysisk aktivitet mildrade effekten av högt BMI på kardiovaskulära riskfaktorer, men inte den totala risken för kardiovaskulär sjukdom, enligt en observationsstudie på en halv miljon personer.…

Kost

Högt intag av vitt bröd ökar risk för hjärt-kärlsjukdom

22 februari 2021

Högt intag av raffinerat spannmål (vitt bröd, pasta, kex etc) var associerat med högre risk för dödlighet och större incidenter i hjärt-kärlsjukdom.…

Kost

Kaffe minskar risk för hjärtsvikt

22 februari 2021

Ett högt kaffeintag visade sig vara associerat med minskad risk för hjärtsvikt i tre studier. Däremot hittades ingen signifikant inverkan på risken för kranskärlssjukdom, hjärt-kärlsjukdom eller stroke.…

Kost

Keto vs växtbaserad kost: Stämmer kolhydrat – insulinmodellen?

9 februari 2021

Tjugo vuxna inkluderades i studien där de testade både växtbaserad kost och animalisk ketodiet. I genomsnitt åt deltagarna cirka 700 färre kalorier per dag när de åt den växtbaserade kosten…

Motion

Fysisk aktivitet skyddar mot cerebrovaskulära incidenter

8 februari 2021

Högre intensitet av fysisk aktivitet i medelåldern kan skydda mot cerebrovaskulära konsekvenser senare i livet.…

Kost

Medelhavsdiet skydd mot fettlever

7 februari 2021

Grön Medelhavsdiet kan fördubbla minskningen av fettlever jämfört med andra hälsosamma näringsstrategier och halvera icke-alkoholorsakad fettleversjukdom.…

Livsstil

Effekter av tidsbegränsad ätning på viktnedgång

29 januari 2021

Tidsbegränsad ätning, utan andra interventioner eller åtgärder, är inte effektivare för att gå ned i vikt än det är att äta genom hela dagen.…

Kost

Intag av rött kött och risk för hjärt-kärlssjukdom

25 januari 2021

Att ersätta rött kött med högkvalitativa vegetabiliska livsmedel som baljväxter, nötter eller soja kan minska risken för kranskärlssjukdom.…

Livsstil

En drink per dag ökar risken för förmaksflimmer

24 januari 2021

Till skillnad från andra hjärt-kärlsjukdomar som hjärtsvikt, var även ett måttligt alkoholintag motsvarande 1,2 drinkar / dag kopplat till en ökad risk för förmaksflimmer, vilket måste tas i beaktande i…

Övrigt

Snabb sänkning av LDL-kolesterol minskar incidenterna hos hjärtinfarktpatienter

22 januari 2021

En tidig och mer kraftfull sänkning av LDL-C kolesterolet genom statinbehandling i högdos efter hjärtinfarkt, kunde kopplas till en minskad risk för alla kardiovaskulära incidenter och till minskad dödlighet.…

Övrigt

Skillnader i systoliskt blodtryck mellan armarna kan kopplas till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom

8 januari 2021

Resultaten i studien bekräftar att skillnader i systoliskt blodtryck mellan armarna är kopplat till en ökad risk för kardiovaskulära incidenter och till en ökad risk för dödlighet. Blodtrycket bör mätas…

Nyhetsbrev

Glykemiskt index och kardiovaskulär sjukdom

Fysisk aktivitet, övervikt och hjärt-kärlsjukdom

Högt intag av vitt bröd ökar risk för hjärt-kärlsjukdom

Kaffe minskar risk för hjärtsvikt

Keto vs växtbaserad kost: Stämmer kolhydrat – insulinmodellen?

Fysisk aktivitet skyddar mot cerebrovaskulära incidenter

Medelhavsdiet skydd mot fettlever

Effekter av tidsbegränsad ätning på viktnedgång

Intag av rött kött och risk för hjärt-kärlssjukdom

En drink per dag ökar risken för förmaksflimmer

Snabb sänkning av LDL-kolesterol minskar incidenterna hos hjärtinfarktpatienter

Skillnader i systoliskt blodtryck mellan armarna kan kopplas till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom

Länkad annons

Nyhetsbrev