Nyhetsbrev

Processad mat och kronisk sjukdom

17 december 2020
Hög konsumtion av ultraprocessad mat var signifikant associerad till risk för övervikt, fetma, bukfetma, metaboliskt syndrom, högt blodtryck, cancer generellt, bröstcancer, död oavsett orsak och depression, jämfört med låg konsumtion.…

En fettsnål växtbaserad diet leder till viktnedgång

7 december 2020
En fettsnål växtbaserad diet leder till viktnedgång genom att minska energiintaget och öka metabolismen efter måltid. Förändringarna kunde kopplas till en minskning av fett i levern och i musklerna och till en ökad insulinkänslighet.…

Hälsosam kost minskar risken för impotens

25 november 2020
Att äta nyttigt och hälsosamt kunde kopplas till en lägre risk för att drabbas av erektil dysfunktion (impotens), vilket visar på att kosten har betydelse för att upprätthålla potensen (JAMA).…

Diagnos och behandling av obstruktiv sömnapné

23 november 2020
Sömnapné är vanligt och prevalensen ökar i relation med den ökande förekomsten av fetma. Det vanligaste symptomet är överdriven trötthet, även om detta symptom endast rapporteras av 15 - 50%. Sömnapné är associerat med en 2-3 gånger ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och metabola sjukdomar.…

Vegetarisk kost minskar risken för stroke

20 november 2020
I två studier hade vegetarianer lägre nivå av vitamin B12 och högre nivåer av folat och homocystein än icke-vegetarianer. Trots det eller tack vare det(?), så var risken att drabbas av stroke lägre för vegetarianer i båda studierna.…

Länkad annons

Nyhetsbrev