Vetenskap om hälsa, kost, motion, livsstil, övervikt

Kost

Sockersötade drycker ökar risken för levercancer

10 augusti 2023

I denna studien fann man att kvinnor som konsumerade 1 eller flera sockersötade drycker per dag hade signifikant högre frekvens av levercancer och dödlighet i kronisk leversjukdom.…

Kost

De 5 bästa källorna till PREbiotika

9 augusti 2023

Prebiotika är "mat" för våra tarmbakterier. Forskare har nu identifierat de 5 bästa källorna till prebiotika som naturligt ger den högsta "boosten" till en bra tarmhälsa. Lök och maskrosblad är…

Övervikt

Tarmbakterier hos småbarn kan förutse deras framtida viktökning

19 juli 2023

Tarmmikrobiotan, inklusive bakterier och dess mångfald, hos barn vid 3,5 års ålder kan förutse ett högre BMI vid 5 års ålder, och BMI-förändringarna mellan 2 och 5 år återspeglar samma…

Övrigt

En välmående tarmmikrobiota ger ett starkt immunförsvar

11 juli 2023

Tarmen är fylld med bakterier, virus och svampar som lever tillsammans i synergi. De är viktiga för vår matsmältning och för att ta upp viktiga näringsämnen från maten. Tarmmikrobiotan utgör…

Kost

Grillat kött kan skada ditt DNA

7 juli 2023

En ny studie visar att matlagning vid hög temperatur kan skada matens DNA. Konsumtion av skadat mat-DNA kan utgöra en genetisk risk för den som konsumerar det.…

Övervikt

BMI missar hälften med fetma

4 juli 2023

Dubbelt så många hade fetma när man mätte deras fettvolym genom DEXA-scanning jämfört med beräkning av BMI.…

Övrigt

Hur påverkar stress vår hjärna till att tröstäta?

20 juni 2023

Att tröstäta när du är stressad stänger av den del av hjärnan som hindrar dig från att äta för mycket, enligt en ny studie.…

Övervikt

Fetma är en risk – även för personer med hälsosamma vanor

15 juni 2023

En hälsosam livsstil minskar, men eliminerar inte, risker för sjukdomar förknippade med fetma, enligt en ny studie.…

Övervikt

WHO – undvik sötningsmedel för viktkontroll

12 juni 2023

WHO har släppt en ny guideline om sockerfria sötningsmedel, som rekommenderar att man undviker sötningsmedel för viktkontroll.…

Kost

Sukralos skadar DNA, kopplat till läckande tarm

8 juni 2023

En ny studie visar att en kemikalie som bildas när magen bryter ned det vanligt förekommande sötningsmedlet sukralos, är "genotoxisk", vilket betyder att sukralos skadar DNA. Man fann också att…

Kost

Växtbaserad kost kopplad till lägre kolesterol

31 maj 2023

Människor som följde en vegansk eller vegetarisk kost hade lägre nivåer av LDL-kolesterol, totalkolesterol och apolipoprotein B (apoB) än personer som var allätare, enligt en ny metaanalys.…

Övrigt

Vad är tarmens mikrobiota och mikrobiom?

25 maj 2023

Tarmmikrobiotan är en stor och komplex samling av mikroorganismer som höggradigt påverkar människors hälsa. De flesta mikrober i kroppen är goda, men de kan bli skadliga och orsaka sjukdom när…

Nyhetsbrev

Sockersötade drycker ökar risken för levercancer

De 5 bästa källorna till PREbiotika

Tarmbakterier hos småbarn kan förutse deras framtida viktökning

En välmående tarmmikrobiota ger ett starkt immunförsvar

Grillat kött kan skada ditt DNA

BMI missar hälften med fetma

Hur påverkar stress vår hjärna till att tröstäta?

Fetma är en risk – även för personer med hälsosamma vanor

WHO – undvik sötningsmedel för viktkontroll

Sukralos skadar DNA, kopplat till läckande tarm

Växtbaserad kost kopplad till lägre kolesterol

Vad är tarmens mikrobiota och mikrobiom?

Länkad annons

Nyhetsbrev