Livsstil

En hälsosam livsstil kan förebygga demens

En hälsosam livsstil kan förebygga demens och är det bästa sättet att främja kognitiv hälsa på lång sikt, enligt en…

2 månader ago

Varför får man huvudvärk av rödvin?

Enligt en ny studie påverkar ett ämne i vinet hur kroppen bryter ned alkohol, vilket kan leda till att man…

5 månader ago

5 tips för en frisk mage

Vi är vad vi äter, eller? De flesta av våra immunsystemsceller finns i mag-tarmkanalen, upp till 70–80%. Vår tarm spelar…

5 månader ago

Nykter fakta om alkohol och cancer

Fakta om alkohol och cancer visar att Globalt uppgår mängden alkohol vi dricker i genomsnitt till cirka 6 liter ren…

6 månader ago

Skärmtid vid 1 års ålder och försenat tal och problemlösning vid 2 och 4 år

Denna studie visade att skärmtid vid 1 år var kopplat till utvecklingsförsening av både kommunikation och problemlösning vid 2 och…

6 månader ago

Hälsosamma vanor kan addera många år till livet

Personer som i medelåldern anammar hälsosamma vanor kan addera många år till livet. Några av dessa hälsosamma vanor är en…

6 månader ago

Rökning påskyndar åldrandet och skadar kromosomerna

Forskare rapporterar att rökning påskyndar åldrandet och orsakar skador på kromosomerna i blodkropparna. Ett för tidigt åldrande kan även förkorta…

6 månader ago

10 sätt att förbättra tarmhälsan

Tarmhälsa syftar på balansen av mikroorganismer som lever i magtarmkanalen. Att ta hand om tarmens hälsa och upprätthålla den rätta…

7 månader ago

Blå zon diet för lång livslängd

2016 publicerade Dan Buettner, National Geographic, och hans team en studie om vad de fann vara hemligheterna bakom en lång…

7 månader ago

Mikrovågsugnen frisätter miljarder nanopartiklar från plastförpackningar

Man har i en studie upptäckt att mikrovågsugnen frisätter miljarder nanopartiklar från plastförpackningar som sedan hamnar i din mat. Men…

9 månader ago

This website uses cookies.