Livsstil

Man har i en studie upptäckt att mikrovågsugnen frisätter miljarder nanopartiklar från plastförpackningar som sedan hamnar i din mat. Men även vid förvaring i kylskåp och längre tid i rumstemperatur så frigjordes mängder med kemikalier.

Två studier som nyligen presenterades vid American Health Association (AHA) tyder på att en hälsosam livsstil kopplas till ett längre liv fri från kronisk sjukdom, minskad kardiovaskulär dödlighet och ökad livslängd.

En kraftigt underskattad orsak till det som gör oss sjuka är miljögifternas och de hormonstörande kemikaliers roll. Här granskar vi några vanliga giftiga kemikalier och de betydande hälsoriskerna som är kopplade till dom.

Livsstilsförändring när det gäller rökning, alkohol, kroppsvikt och fysisk aktivitet kan påverka risken för koloncancer, visar resultaten från en stor europeisk studie.

Under många år har man trott att åldrandeprocessen är oundviklig och att åldersrelaterade sjukdomar inte kan förebyggas eller vändas. Gerovetenskap syftar till att hitta sätt att ändra detta genom att fördröja uppkomsten av åldersrelaterade sjukdomar eller genom att förlänga livslängden.

I denna studie var motgångar i barndomen signifikant associerade med ett snabbare åldrande. Vidare förmedlade en ohälsosam livsstil delvis detta samband.

Nästan hälften av alla dödsfall i cancer i världen är kopplade till riskfaktorer som kan förebyggas, och flera av dessa riskfaktorer är beteenderelaterade.

I denna studie kopplades aterosklerotiska riskfaktorer (ärftlighet, högt blodtryck, höga blodfetter, kost, bukfetma, för lite motion, diabetes, rökning, inflammation) i barndomen till en 10-faldigt ökad risk för stroke i 30-40-årsåldern.

Hjärt-kärlsjukdomar är den främsta dödsorsaken i USA, och American Heart Association (AHA) har uppdaterat sitt ramverk för att definiera kardiovaskulär hälsa.

Två nya vetenskapliga råd från American Heart Association (AHA) ger läkare strategier och nya möjligheter för att bidra till en hälsosam livsstil i sitt dagliga kliniska arbete.