Injicerbara läkemedel för viktminskning som Wegovy, Saxenda och Zepbound har fått mycket uppmärksamhet på sistone. Men ett alternativ till att…
En hälsosam livsstil kan förebygga demens och är det bästa sättet att främja kognitiv hälsa på lång sikt, enligt en…
Fermenterad mat kan förbättra mental hälsa genom mikrobiotans tarm-hjärn axel, enligt en reviewartikel. Förbindelsen mellan tarm och hjärna är kopplad…
Personer som är stillasittande ökar risken för hjärtsjukdom och för att dö i hjärtsjukdom med mer än en tredjedel jämfört…
Enligt en ny studie utvecklade kvinnor som åt mer växtbaserat protein i medelåldern, färre kroniska sjukdomar och var generellt friskare…
Telomerer är "höljena" i änden av kromosomerna och har förknippats med lång livslängd. En ny studie antyder att långa telomerer…
Enligt en ny studie hittade man hundratusentals mikroplaster i mineralvatten. Samtidigt så visade en annan rapport på mycket höga nivåer…
Att äta grönsaker varje dag är viktigt för hälsan då du får i dig viktiga vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer.…
Inulin ett hälsosamt prebiotikum i form av en löslig fiber som finns i många växter. Tarmbakterierna omvandlar inulin och andra…
En diet rik på ultraprocessad mat är kopplad till flera kroniska sjukdomar, enligt en ny studie. Man har särskilt kopplat…
This website uses cookies.