Kost

Mättat fett orsaker bukfetma

Den sk ”Muffinsstudien” från Uppsala universitet, som har några år på nacken men fortfarande är aktuell, visar att mättat fett…

3 år ago

Mekanisk länk mellan att äta rött kött och tjocktarmscancer

Konsumtion av rött kött har konsekvent kopplats till en ökad risk för kolorektalcancer och en ny studie visar på en…

3 år ago

Vilken påverkan har ultraprocessad mat på barn?

Brittiska barn konsumerar "exceptionellt mycket” ultraprocessad mat och dryck, vilket ökar risken för övervikt och att skada deras hälsa på…

3 år ago

Ytterligare bevis: Rött kött kopplat till högre risk för hjärtsjukdom

Ett ökat intag av kött kopplades till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom, och att ersätta rött kött eller processat kött…

3 år ago

Minska saltet: WHO utfärdar riktlinjer för natriuminnehåll i livsmedel

Överdrivet mycket salt i mat och dryck leder till ökad risk för potentiellt dödlig hjärtsjukdom och stroke, uttalar WHO och…

3 år ago

Ytterligare bevis att frukt och grönt minskar stressnivåer

En diet rik på frukt och grönsaker är fördelaktig för den allmänna hälsan, men ny forskning pekar på att den…

3 år ago

Vegetarianer har lägre kolesterol än köttätare

Vegetarianer har mer gynnsamma nivåer av ett antal biomarkörer inklusive biomarkörer kopplade till kardiovaskulär sjukdom - totalt kolesterol, LDL kolesterol…

3 år ago

Även ”hälsosam” ultraprocessad mat kopplas till hjärtsjukdom

Varje daglig måltid av ultraprocessad mat var kopplad till en signifikant riskökning på mellan 5 – 9% för kardiovaskulära händelser…

3 år ago

Växtbaserad kost och fisk stimulerar anti-inflammatoriska egenskaper i tarmfloran

Växtbaserad kost och fisk stimulerade bakteriearter som är kända för att leda till skydd av tarmslemhinnan och för anti-inflammatoriska effekter.

3 år ago

Hälsosam växtbaserad kost minskar risken för stroke

Att äta en hälsosam växtbaserad kost är associerat med en lägre risk för både total stroke och ischemisk stroke, visar…

3 år ago

This website uses cookies.