Två nya studier ger mer bevis för värdet av grönsaker som prevention mot cancer och risken med att äta rött…
Att äta en fiberrik kost, särskilt en kost rik på lösliga fibrer (ex linfrö, psylliumfrö, frukt, grönsaker, havre, baljväxter), är…
Att utvärdera sambanden mellan kost och hjärtkärlsjukdom och diabetes, är avgörande för att kunna rekommendera en hälsosam kost och nå…
Att äta middag strax innan läggdags när melatoninnivåerna är höga är förknippat med minskad insulinutsöndring och minskad glukostolerans, vilket ökar…
Följsamhet till svavelmikrobiell diet (ett högt intag av lågkaloridrycker, pommes frites, rött kött och processat kött) var associerad med en…
Högre intag av vegetabiliska fetter från livsmedel som olivolja och nötter är förknippat med en lägre risk för stroke, medan…
Denna rapport från American Heart Association (AHA) understryker vikten av kostmönster, näringens avgörande roll tidigt i livet, och presenterar hälsosam…
Efter intag av dryck sötad med sukralos, hade kvinnor och personer med fetma ökad aktivitet i hjärnans belöningscentrum och kvinnor…
Bra kost har länge kopplats till kunskapsprestation hos skolbarn, vilket matprogrammen i amerikanska skolor har visat. Nu rapporterar brittiska forskare…
Bevis tyder på att kostmönster som innebär högre konsumtion av grönsaker, frukt, baljväxter, nötter, fullkorn, omättade vegetabiliska oljor, fisk och…
This website uses cookies.