Kost

Sötningsmedel ökar risken för hjärtsjukdom

Resultaten från denna studie visar på ett potentiellt direkt samband mellan en hög konsumtion av konstgjorda sötningsmedel och ökad risk…

2 år ago

Experter: Växtbaserad kost förbättrar typ 2-diabetes

Många vuxna kan uppnå remission av typ 2-diabetes med en diet bestående av fullvärdiga (hela), växtbaserade livsmedel.

2 år ago

Styrketräning vid vegansk kost övervinner benskörhet

Styrketräning verkar ha en starkare effekt på benhälsan hos veganer, vilket tyder på en viktig strategi för att upprätthålla benhälsan…

2 år ago

Mer bevis för att ultraprocessad mat är skadligt för hjärnan

Resultat från en ny studie, visade att ett högre intag av ultraprocessade livsmedel var signifikant associerat med en snabbare nedgång…

2 år ago

Västerländsk kost kan orsaka kolorektalcancer

Ny forskning visar på ett starkt samband mellan västerländsk kost, tarmfloran och kolorektalcancer.

2 år ago

Stor del av vår kost saknar immunstärkande bakterier

Mikroorganismerna i våra kroppar har inverkan på hur immunförsvaret fungerar och påverkar vår fysiska och mentala hälsa.

2 år ago

Espresso höjer kolesterolet

Att dricka 3–5 koppar espresso dagligen var signifikant kopplat till förhöjt kolesterol, jämfört med deltagare som inte drack espresso.

2 år ago

Fermenterad mat ökar tarmflorans mångfald och minskar inflammatoriska proteiner

En kost rik på mjölksyrad mat ökar mångfalden av bakterier i tarmfloran och minskar molekylära tecken på inflammation, enligt forskare…

2 år ago

Långsiktig sekundär prevention mot hjärtsjukdomar med Medelhavsdiet

Som sekundär prevention var Medelhavsdiet överlägsen en diet bestående av låg fetthalt när det gällde att förebygga stora kardiovaskulära incidenter.

2 år ago

Ät dina ärtor: Växtbaserad kost är hälsosam för barn

Då allt fler familjer sätter sina barn på vegetarisk kost, är resultatet från denna studie betryggande: Den fann inga kliniskt…

2 år ago

This website uses cookies.