Personer som är stillasittande ökar risken för hjärtsjukdom och för att dö i hjärtsjukdom med mer än en tredjedel jämfört…
En ny studie från universitetet i Jyväskylä i Finland konstaterar att även om motion är viktigt för att leva ett…
Vi är vad vi äter, eller? De flesta av våra immunsystemsceller finns i mag-tarmkanalen, upp till 70–80%. Vår tarm spelar…
Knappt 25 minuter daglig träning minskar hälsorisken vid stillasittande, visar en ny studie. Ju mer man tränar, desto mer minskar…
I denna genomgång av kost och livsstilsförändringar hos 100-åringar, tittade man efter faktorer som bidrar till ett långt och hälsosamt…
Personer som i medelåldern anammar hälsosamma vanor kan addera många år till livet. Några av dessa hälsosamma vanor är en…
Tarmhälsa syftar på balansen av mikroorganismer som lever i magtarmkanalen. Att ta hand om tarmens hälsa och upprätthålla den rätta…
Forskning pekar på att både ökad fysisk aktivitet och mindre skärmtid är viktigt för att förebygga övervikt och barnfetma. Men…
En studie från Oxfordshire, England visar på en kraftig ökning av stroke hos unga vuxna, samtidigt som en andra studie…
Nedsatt fysisk funktion är en oberoende riskfaktor för kranskärlssjukdom, stroke och hjärtsvikt hos äldre, enligt studien Atherosclerosis Risk in Communities…
This website uses cookies.