Nyhetsbrev

Koppling mellan kost och hjärtkärlsjukdom och diabetes

3 februari 2022 Journal of the American Medical Association
18 februari 2022

Abstrakt

Av betydelse

Dålig kost är en ledande global faktor som är förknippad med kardiometabolisk sjukdom (CMD). Att utvärdera kvaliteten på bevisen för sambanden mellan specifik kost och kardiometabolisk sjukdom, är avgörande för att kunna ge rådgivande policys och konsumentrekommendationer till en hälsosam kost och folkhälsomål.

Mål

Att bedöma kvaliteten på bevisen för sambanden mellan specifik kost och kardiometabolisk sjukdom.

Bevisgranskning

PubMed och referenser av kvalificerade artiklar söktes mellan 1 maj 2015 och 26 februari 2021 där man bedömde metaanalyser av randomiserade kliniska studier och prospektiva kohortstudier som hade analyserat konsumtion av 1 eller flera kostprodukter.

Resultat

Totalt identifierades 2.058 potentiellt relevanta vetenskapliga rapporter, från vilka 285 studier bedömdes som relevanta att utvärderas. Det slutliga urvalet av artiklar inkluderade 28 metaanalyser som visade på 62 samband mellan kost och kardiometabolisk sjukdom. Bland dessa sambanden hade 10 livsmedel, 3 drycker och 12 näringsämnen åtminstone sannolika bevis på samband med kranskärlssjukdom, stroke och/eller diabetes. De flesta identifierade sambanden var produkter med en skyddande* effekt (n = 38) och ett mindre antal visade på skadligt* samband (n = 24), och att den risken ökade med ett högre intag.

Slutsatser och relevans

Denna systematiska översikt sammanfattar den aktuella kvaliteten på bevisen för sambanden mellan specifika kostprodukter och risk för kranskärlssjukdom, stroke och diabetes. Dessa fynd kan erbjuda information till kostvägledning, bedömning av sjukdomsbelastningen i specifika grupper, policyinställning och underlag till framtida forskning.

Kost och hjärtkärlsjukdom

* Tabell livsmedel som visar på skyddande eller skadligt samband med hjärtsjukdom och diabetes

KOSTKARDIOVASKULÄRT UTFALLMETABOLISKT UTFALL
SKYDDANDE SAMBANDSKYDDAR MOT:SKYDDAR MOT:
FruktKardiovaskulär sjukdom, Kranskärlssjukdom, Stroke (propp, blödning)Ingen uppgift
GrönsakerKardiovaskulär sjukdom
Kranskärlssjukdom, Stroke (propp)
Ingen uppgift
Nötter eller frönKardiovaskulär sjukdom
Kranskärlssjukdom
Ingen uppgift
FullkornKardiovaskulär sjukdom
Kranskärlssjukdom, Stroke (propp)
Diabetes
Fisk, skaldjurKranskärlssjukdom (vid diabetes), Hjärtinfarkt, StrokeIngen uppgift
YoghurtIngen uppgiftDiabetes
ChokladKardiovaskulär sjukdom, Kranskärlssjukdom, Hjärtinfarkt, Stroke (blödning)Ingen uppgift
MjölkStrokeIngen uppgift
TeStrokeIngen uppgift
KostfiberKardiovaskulär sjukdom
Kranskärlssjukdom, Stroke
Diabetes
SpannmålsfiberIngen uppgiftDiabetes
FruktfiberStrokeIngen uppgift
GrönsaksfiberStrokeIngen uppgift
Fleromättat fettKranskärlssjukdomIngen uppgift
KaliumStrokeIngen uppgift
SKADLIGA SAMBANDORSAKAR:ORSAKAR:
PotatisIngen uppgiftDiabetes
Rött köttKardiovaskulär sjukdom
Kranskärlssjukdom, Stroke
Diabetes
Processat köttKardiovaskulär sjukdom, Kranskärlssjukdom, Stroke (propp)Diabetes
Sötad dryckKardiovaskulär sjukdom, Kranskärlssjukdom, Stroke (propp)Diabetes, högt BMI
Glykemiskt indexKranskärlssjukdomDiabetes
Glykemisk belastningKranskärlssjukdomDiabetes
TransfetterKranskärlssjukdomIngen uppgift
Totalt proteinIngen uppgiftDiabetes
Animaliskt proteinIngen uppgiftDiabetes
NatriumStroke, högt blodtryckIngen uppgift

Journal of the American Medical Association

Länkad annons

Nyhetsbrev

Previous Story

Sen måltid ökad risk för diabetes; Melatonin inblandat

Next Story

Frisk tarmflora kopplad till bättre kognition

Latest from Kost

Fördelar patienter kan dra av en växtbaserad kost

Växtbaserad kost har under det senaste decenniet blivit allt mer populär i takt med att bevisen som stöder hälsofördelarna blir allt starkare. Denna artikel visar på vilka fördelar patienter kan dra av en växtbaserad kost.…

Kost och mental hälsa

Kost och mental hälsa hänger ihop. En Medelhavsdiet, rik på frukt och grönsaker, har visat sig minska risken för depression avsevärt. Men för att optimera mental hälsa är det också nödvändigt att komplettera med vitamin D och omega-3.…

Alla ultraprocessade livsmedel är inte dåliga

En mängd studier har visat på att konsumtion av ultraprocessade livsmedel kan leda till allvarliga hälsokonsekvenser. Nu antyder en ny studie att alla ultraprocessade livsmedel är inte dåliga för hälsan.…

Ketodiet försämrar bakteriell mångfald i tarmen

En ketodiet kan på kort sikt bidra till viktminskning men det finns farhågor om negativa effekter på lång sikt på kardiovaskulär hälsa och att en ketodiet försämrar bakteriell mångfald i tarmen.…