Det är viktigt att välja en kost som är hälsosam och som du klarar av att följa. För de allra flesta, är en balanserad lågkaloridiet ett säkert och beprövat sätt att gå ner i vikt och som kan följas livslångt.
Läs mer
Tonåringar med fetma var mer benägna än de som var smala att drabbas av hjärtinfarkt, typ 2-diabetes eller dålig hälsa när de var i 30 - 40-årsåldern, visar en ny studie.
Läs mer
Jämfört med personer som var metaboliskt friska utan fetma hade deltagare med "metaboliskt hälsosam fetma" högre incidens av diabetes, aterosklerotisk kardiovaskulär sjukdom, hjärtsvikt, lungsjukdomar och total dödlighet.
Läs mer
Dödstalen i Covid-19 är tio gånger högre i länder där mer än hälften av den vuxna befolkningen klassificeras som överviktig, visar en rapport från World Obesity Foundation.
Läs mer
Fysisk aktivitet mildrade effekten av högt BMI på kardiovaskulära riskfaktorer, men inte den totala risken för kardiovaskulär sjukdom, enligt en observationsstudie på en halv miljon personer.
Läs mer
Sömnapné är vanligt och prevalensen ökar i relation med den ökande förekomsten av fetma. Det vanligaste symptomet är överdriven trötthet, även om detta symptom endast rapporteras av 15 - 50%. Sömnapné är associerat med en 2-3 gånger ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och metabola sjukdomar.
Läs mer
Bukfetma, oberoende av en överviktig kropp, var signifikant kopplat till en högre risk för att dö. Större höftomkrets och låromkrets var förknippade med en lägre risk (The BMJ).
Läs mer
"För er som anser att fetma är en beteendesjukdom är svaret, absolut, men bara i en undergrupp av överviktiga personer, de i gruppen med Känslomässig hunger".
Läs mer