Sammanfattning
Nästan 50% av alla demensfall kan förebyggas eller fördröjas genom att eliminera 14 påverkbara riskfaktorer, enligt en rapport från The Lancet Commission om Förebyggande, intervention och vård av demens.
Rapporten lägger till högt kolesterol och synförlust som nya riskfaktorer för demens till de befintliga 12 riskfaktorer som identifierades i 2020 års Lancet Commission-rapport, och som kunde kopplas till cirka 40% av alla demensfall.
Den 57-sidiga rapporten publicerades online den 31 juli i The Lancet Neurology och sammanföll med att den presenterades vid Alzheimers Association International Conference 2024.
De 12 riskfaktorer som nämns i 2020 års rapport är låg utbildningsnivå, hörselnedsättning, högt blodtryck, rökning, fetma, depression, fysisk inaktivitet, diabetes, överdriven alkoholkonsumtion, traumatisk huvudskada eller hjärnskada, luftföroreningar och social isolering.
Enligt författarna till den aktuella rapporten finns det ”nya övertygande bevis” för att obehandlad synförlust och förhöjt LDL-kolesterol också är riskfaktorer för demens.
Dessa två nya riskfaktorer är kopplade till 9% av alla demensfall – där uppskattningsvis 7% av fallen orsakas av att ha ett högt LDL-kolesterol från 40 årsåldern, och 2% av fallen på grund av obehandlad synförlust senare i livet.
Av alla 14 riskfaktorer är hörselnedsättning och högt LDL-kolesterol (7% vardera) de som är knutna till den största andelen demensfall i världen, tillsammans med låg utbildning och social isolering senare i livet (5% vardera), enligt rapporten.
Forskare påtalar att en hälsosam livsstil, att utbilda sig, sociala aktiviteter, träning, kognitiv stimulans, att undvika huvudskador och skadliga faktorer för hjärt- och lunghälsa, alla kan bidra till att förbättra hjärnans motståndskraft och förhindra demens.
Att det enligt rapporten går att förebygga eller fördröja nästan hälften av alla demensfall genom att ta itu med dessa riskfaktorer är ganska revolutionerande nyheter. Det flyttar perspektivet från att se demens som en oundviklig del av åldrandet till att istället se det som ett tillstånd man kan förhindra.
Artikeln – Hälften av alla demensfall kan förebyggas
Nästan 50% av alla demensfall kan förebyggas eller fördröjas genom att eliminera 14 påverkbara riskfaktorer, enligt en rapport från The Lancet Commission om förebyggande, intervention och vård av demens.
Rapporten lägger till högt kolesterol och synförlust som nya riskfaktorer för demens till de befintliga 12 riskfaktorer som identifierades i 2020 års Lancet Commission-rapport, och som kunde kopplas till cirka 40% av alla demensfall.
Den ursprungliga rapporten från Lancet Commission, publicerad 2017, identifierade nio modifierbara riskfaktorer som uppskattades ligga bakom en tredjedel av demensfallen.
Den 57-sidiga rapporten publicerades online den 31 juli i The Lancet Neurology och sammanföll med att den presenterades vid Alzheimers Association International Conference 2024.
Övertygande ny bevisning
De 12 riskfaktorer som nämns i 2020 års rapport är låg utbildningsnivå, hörselnedsättning, högt blodtryck, rökning, fetma, depression, fysisk inaktivitet, diabetes, överdriven alkoholkonsumtion, traumatisk huvudskada eller hjärnskada, luftföroreningar och social isolering.
Enligt författarna till den aktuella rapporten finns det ”nya övertygande bevis” för att obehandlad synförlust och förhöjt LDL-kolesterol också är riskfaktorer för demens.
Dessa två nya riskfaktorer är kopplade till 9% av alla demensfall – där uppskattningsvis 7% av fallen orsakas av att ha ett högt LDL-kolesterol från 40 årsåldern, och 2% av fallen på grund av obehandlad synförlust senare i livet.
Av alla 14 riskfaktorer är hörselnedsättning och högt LDL-kolesterol (7% vardera) de som är knutna till den största andelen demensfall i världen, tillsammans med låg utbildning och social isolering senare i livet (5% vardera), enligt rapporten.
Den nya rapporten beskriver också 13 rekommendationer riktade till individer och myndigheter för att skydda mot demens. De inkluderar att förebygga och behandla hörselnedsättning, synnedsättning och depression; vara kognitivt aktiv under hela livet; använda huvudskydd i kontaktsporter; minska vaskulära riskfaktorer (högt kolesterol, diabetes, fetma, högt blodtryck); förbättra luftkvaliteten; och tillhandahålla stödjande gemenskapsmiljöer för att öka den sociala kontakten.
Forskare påtalar att en hälsosam livsstil, att utbilda sig, sociala aktiviteter, träning, kognitiv stimulans, att undvika huvudskador och skadliga faktorer för hjärt- och lunghälsa, alla kan bidra till att förbättra hjärnans motståndskraft och förhindra demens.
Demens är inte oundvikligt
Att det enligt rapporten går att förebygga eller fördröja nästan hälften av alla demensfall genom att ta itu med dessa riskfaktorer är ganska revolutionerande nyheter. Det flyttar perspektivet från att se demens som en oundviklig del av åldrandet till att istället se det som ett tillstånd man kan förhindra.
I Biblioteket finns alla studier samlade efter kategori
Prenumerera på nyhetsbrevet för att få 1 minuters korta sammanfattningar av medicinska studier
