Både intermittent fasta och färre kalorier gynnar mikrobiotan
Tarmbakterier i mikrobiomet är viktiga för en rad hälsorelaterade processer i kroppen, och bristen på mångfald är kopplad till flera sjukdomar som cancer, diabetes, demens och hjärtsjukdomar. Både intermittent fasta och färre kalorier gynnar mikrobiotan.…