Stillasittande ökar risken för att dö. En ny studie visar att en ogynnsam balans mellan fysisk aktivitet och stillasittande är förknippad med en ökad risk för att dö.…
Personer som är stillasittande ökar risken för hjärtsjukdom och för att dö i hjärtsjukdom med mer än en tredjedel jämfört med personer som inte är stillasittande, visar ny forskning.…
Knappt 25 minuter daglig träning minskar hälsorisken vid stillasittande, visar en ny studie. Ju mer man tränar, desto mer minskar risken och träningen kan utföras vid antingen ett tillfälle eller spridas ut dagen.…