Nyhetsbrev

Kost - Page 6

Fördelar patienter kan dra av en växtbaserad kost

11 november 2024
Växtbaserad kost har under det senaste decenniet blivit allt mer populär i takt med att bevisen som stöder hälsofördelarna blir allt starkare. Denna artikel visar på vilka fördelar patienter kan dra av en växtbaserad kost.…

Kost och mental hälsa

4 november 2024
Kost och mental hälsa hänger ihop. En Medelhavsdiet, rik på frukt och grönsaker, har visat sig minska risken för depression avsevärt. Men för att optimera mental hälsa är det också nödvändigt att komplettera med vitamin D och omega-3.…

Alla ultraprocessade livsmedel är inte dåliga

14 oktober 2024
En mängd studier har visat på att konsumtion av ultraprocessade livsmedel kan leda till allvarliga hälsokonsekvenser. Nu antyder en ny studie att alla ultraprocessade livsmedel är inte dåliga för hälsan.…

Växtbaserad kost minskar risk för koloncancer

5 december 2022
Kolorektal cancer är den tredje vanligaste diagnosen och den näst dödligaste cancern i USA. Nu har en studie funnit att en diet rik på hälsosamma växtbaserade livsmedel - fullkorn, färsk frukt och grönsaker - är associerad med en lägre risk…

Sötade drycker ökar risken för cancer

2 oktober 2022
Att dricka två eller fler sockersötade drycker dagligen kan öka risken att dö i fetmarelaterad cancer, visar ny forskning. Ett mer överraskande fynd är att intag av artificiellt sötade drycker var kopplat till en ökad risk för att dö i…

Ultraprocessad mat orsakar cancer och hjärtsjukdom

20 september 2022
Två stora studier publicerade i samma nummer av BMJ belyser riskerna med ultraprocessade produkter. Den första studien kopplar kosten till en ökad risk för kolorektal cancer, den andra visar en ökad risk för dödsfall i hjärtsjukdom.…
1 … 4 5 6 7 8 … 12

Länkad annons

Nyhetsbrev