Grönsaker förebygger mot koloncancer

September 28 2020 GUT
10 november 2020

Abstrakt

Kolorektalcancer är en av de vanligaste och dödligaste formerna av cancer i västvärlden. Dess utveckling är en flerstegsprocess som sträcker sig över mer än 15 år och därmed ges möjlighet till förebyggande och till tidig upptäckt. Den höga incidensen (antal nyinsjuknande per år) och dödligheten pekar på behovet av förebyggande och screening. 

Många länder har därför infört screeningprogram för kolorektalcancer. Det förväntas, och preliminära bevis i vissa länder antyder, att denna screening kommer att minska dödlighet relaterad till colorektal cancer. 

Förebyggandet involverar en hälsosam livsstil och en prevention – mer specifikt en prevention som kan störa utvecklingen att gå från en normal tarmslemhinna till adenokarcinom (cancer). Denna förebyggande effekt är viktig för personer med en ärftlig faktor, men också för befolkningen i stort.

Denna studien utvärderar över 80 meta-analyser av studier som undersökt förebyggande av kolorektalcancer med läkemedel, vitaminer, kosttillskott och kostfaktorer.

Grönsaker förebygger mot koloncancer

Resultaten antyder att följande faktorer är kopplade till en minskad risk för kolorektalcancer: acetylsalisylsyra, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), magnesium, folat, en hög konsumtion av frukt och grönsaker, fiber och mejeriprodukter.

En ökad förekomst av kolorektalcancer observerades vid frekvent alkohol- eller köttkonsumtion.

Inga bevis för en skyddande effekt för te, kaffe, vitlök, fisk och sojaprodukter hittades.

Gut

greatlife

Testmottagningen

Previous Story

Bukfetma är den farligaste fetman och tydligast kopplad till hälsorisker

Next Story

Vegetarisk kost minskar risken för stroke

Latest from Övrigt

Mikrobiotan och cancer

Mikrobiotan och cancer. Växande bevis tyder på att mikrober i mag-tarmkanalen och på andra platser i och på kroppen påverkar cancerbildning, utveckling av metastaser, svar på cancerbehandling och cytostatikarelaterade biverkningar.…

Är intermittent fasta bra?

Är intermittent fasta bra? Mänskligheten utvecklades under förhållanden med relativ matbrist, vilket gjorde intermittent fasta till en vanlig företeelse. De som anpassade sitt liv efter dessa förutsättningar överlevde och förde sina gener vidare genom generationerna.…

Mikrobiotan och neurologiska sjukdomar

Mikrobiotan och neurologiska sjukdomar. Åldersrelaterade neurologiska sjukdomar som ex ALS, MS och Alzheimers sjukdom och andra demenssjukdomar befinner sig vid en "brytpunkt". Och det är här tarmmikrobiotan kommer in.…

5 riskfaktorer som förkortar ditt liv med 10 år

5 riskfaktorer som förkortar ditt liv med 10 år. Fem klassiska riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar – högt blodtryck, högt kolesterol, fetma, diabetes och rökning – kan leda till att du minskar din livslängd med mer än 10 år om du har…

Bakteriofager, svampar och tarmhälsa

Bakteriofager, svampar och tarmhälsa. Forskning om tarmmikrobiotan har huvudsakligen fokuserat på bakterier, men bakteriofager (ett virus som angriper bakterier) och svampar spelar också avgörande roller, med betydande inverkan på hälsa och sjukdom…