Vetenskap om hälsa, kost, motion, livsstil, övervikt

Motion

Steg per dag och dödlighet bland medelålders vuxna

22 september 2021

Denna kohortstudie fann att bland medelålders män och kvinnor, uppvisade deltagare som tog 7.000 steg/dag eller mer, en lägre dödlighet jämfört med deltagare som tog färre. Det fanns ingen koppling…

Kost

Vilket kött är dåligt för hjärtat?

16 september 2021

Enligt en meta-analys kan konsumtion av processat kött och rött kött, men inte fågel, vara en riskfaktor för ischemisk hjärtsjukdom.…

Kost·Övervikt

Jag vill gå ned i vikt: Vilken kost är bäst?

12 september 2021

Det är viktigt att välja en kost som är hälsosam och som du klarar av att följa. För de allra flesta, är en balanserad lågkaloridiet ett säkert och beprövat sätt…

Kost

Nutrition och immunitet: Lärdomar för COVID-19

7 september 2021

Immunsystemets roll är att skydda oss mot sjukdomsframkallande organismer. Nutrition är en av flera faktorer som avgör immunsvaret och bra näring är viktigt för att stimulera immunsvaret.…

Livsstil

Högt blodtryck har fördubblats globalt de senaste 30 åren

3 september 2021

Under de senaste tre decennierna har antalet vuxna runt om i världen med högt blodtryck ökat från 650 miljoner till 1,28 miljarder, och nästan hälften av dom är inte medvetna…

Motion

Stillasittande ökar risken för stroke

2 september 2021

Att spendera mer tid sittande i kombination med låg fysisk aktivitet är förknippat med en ökad risk för stroke hos vuxna mellan 40 och 60 år, enligt en ny analys.…

Kost

Medelhavskost bromsar utvecklingen av åderförkalkning vid hjärt-kärlsjukdom

24 augusti 2021

För patienter med koronar hjärtsjukdom är en medelhavskost mer effektiv för att bromsa utvecklingen av åderförkalkning än vad en fettsnål diet är, enligt ny data.…

Kost

Intag av växtbaserade lignaner kopplat till lägre risk för hjärt-kärlsjukdom

19 augusti 2021

Konsumtion av en växtbaserad kost rik på lignaner är förknippad med en lägre risk för kranskärlssjukdom, visar ny forskning. (Lignaner är en stor grupp polyfenoler som finns i växter, bl.a…

Livsstil

Hälsosam livsstil kan påverka hög genetisk risk för cancer

12 augusti 2021

En hälsosam livsstil kan minska risken för cancer hos personer med hög genetisk risk, visar forskning.…

Kost

Ultraprocessad mat ökar risken för IBD

11 augusti 2021

De som konsumerade mer ultraprocessade livsmedel hade en signifikant högre risk för att utveckla inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) än de som konsumerade mindre, enligt data från mer än 100 000 personer.…

Övrigt

Omega-3 minskar inte risken incidenter hos hjärtkärlpatienter

10 augusti 2021

Bland patienter med hög kardiovaskulär risk som behandlades med omega-3 fettsyror kunde toppnivåer av EPA och DHA inte kopplas till vare sig några fördelar eller till någon skada.…

Kost

Nobelpristagare: Mjölk och nötkött kopplat till kolorektal cancer

8 augusti 2021

De nyligen upptäckta sjukdomsframkallande ämnena (BMMF) som finns i mjölkprodukter och nötkött, kan spela en viktig roll i utvecklingen av kolorektal cancer, visar tyska forskare.…

Nyhetsbrev

Steg per dag och dödlighet bland medelålders vuxna

Vilket kött är dåligt för hjärtat?

Jag vill gå ned i vikt: Vilken kost är bäst?

Nutrition och immunitet: Lärdomar för COVID-19

Högt blodtryck har fördubblats globalt de senaste 30 åren

Stillasittande ökar risken för stroke

Medelhavskost bromsar utvecklingen av åderförkalkning vid hjärt-kärlsjukdom

Intag av växtbaserade lignaner kopplat till lägre risk för hjärt-kärlsjukdom

Hälsosam livsstil kan påverka hög genetisk risk för cancer

Ultraprocessad mat ökar risken för IBD

Omega-3 minskar inte risken incidenter hos hjärtkärlpatienter

Nobelpristagare: Mjölk och nötkött kopplat till kolorektal cancer

Länkad annons

Nyhetsbrev