Kostnader för vegansk kost

11 september 2023
Vegansk kost är kopplad till många hälsofördelar. Men med tanke på att matkostnader kan utgöra ett hinder för kostförändring, har man i denna studie jämfört kostnader för vegansk kost med…

Protein från växtbaserad kost

10 september 2023
Vetenskapen stöder användningen av en växtbaserad kost för optimal hälsa. En naturlig omväxlande växtbaserad kost uppfyller både det dagliga behovet av protein och behovet av essentiella aminosyror.…

Den bästa fermenterade maten

28 augusti 2023
Forskning har kopplat en hälsosam tarm till bättre allmän hälsa. Och bevisen på att tarmmikrobiomet har samband med många sjukliga tillstånd som hjärt-kärlsjukdom, hjärtsvikt, övervikt, typ-2 diabetes mm blir allt…

Tarmfloran vid hjärtsjukdom

21 augusti 2023
Bevisen fortsätter att öka att hjärtat också påverkas av tarmmikrobiotan (tarmfloran). Tarmmikrobiomet inverkar på sätt som påverkar risk och utveckling av hjärt-kärlsjukdom och hjärtsvikt.…

De 5 bästa källorna till PREbiotika

9 augusti 2023
Prebiotika är "mat" för våra tarmbakterier. Forskare har nu identifierat de 5 bästa källorna till prebiotika som naturligt ger den högsta "boosten" till en bra tarmhälsa. Lök och maskrosblad är…

Grillat kött kan skada ditt DNA

7 juli 2023
En ny studie visar att matlagning vid hög temperatur kan skada matens DNA. Konsumtion av skadat mat-DNA kan utgöra en genetisk risk för den som konsumerar det.…
1 … 7 8 9 10 11 … 25

greatlife

Testmottagningen