Nyhetsbrev

Övervikt - Page 2

Recept mot barnfetma: Mer rörelse, mindre skärmtid

19 februari 2023
Forskning pekar på att både ökad fysisk aktivitet och mindre skärmtid är viktigt för att förebygga övervikt och barnfetma. Men om skärmtiden är mer än 8 timmar om dagen riskerar barnen övervikt oavsett om de är fysiskt aktiva.…

3 faktorer som bidrar till viktökning

13 februari 2023
Den främsta orsaken till fetma är långvarig obalans i energiintaget - att konsumera fler kalorier än vad kroppen gör av med. Forskare har konstaterat att måltider som äts snabbt, som innehåller hög energitäthet, och livsmedel som är extra välsmakande, är…