Övervikt

Vanliga läkemedel som förstör mikrobiotan

15 augusti 2025
Vanliga läkemedel som förstör mikrobiotan. Behandlingar för att bekämpa skadliga virus, bakterier, svampar och parasitmaskar har varit framgångsrikt inom medicinen. Men i takt med att kunskapen om dessa mikroorganismers roll i att främja och upprätthålla vår hälsa fördjupas, finns det…

Dåliga matvanor – Att informera räcker inte längre

2 juli 2025
Dåliga matvanor - Idag har det blivit allt svårare för allmänheten, vårdpersonal och forskare att dra en direkt koppling mellan kost och hälsa. Detta beror till stor del på komplexiteten hos så kallade livsstilssjukdomar, som vanligtvis är multifaktoriella till sin…

5 riskfaktorer som förkortar ditt liv med 10 år

28 april 2025
5 riskfaktorer som förkortar ditt liv med 10 år. Fem klassiska riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar – högt blodtryck, högt kolesterol, fetma, diabetes och rökning – kan leda till att du minskar din livslängd med mer än 10 år om du har…

Barn ärver sina föräldrars fetma

22 april 2024
Oddset för barn att ha fetma i medelåldern är sex gånger högre om båda föräldrarna hade fetma när de var i medelåldern. Resultaten är hämtade från Tromsö-studien som är en pågående norsk befolkningsbaserad hälsostudie.…

Bättre tarmhälsa kan leda till viktminskning

4 mars 2024
Injicerbara läkemedel för viktminskning som Wegovy, Saxenda och Zepbound har fått mycket uppmärksamhet på sistone. Men ett alternativ till att medicinera för viktnedgång kan vara att förbättra tarmhälsan och boosta mikrobiotan.…

Hur påverkar den västerländska kosten hälsan?

15 december 2023
Det västerländska kosten inkluderar ett högt intag av mättade fetter, raffinerade kolhydrater och ett lågt intag av växtbaserade livsmedel. Studier kopplar den västerländska kosten till sjukdomar som hjärtsjukdom, stroke, Typ 2-diabetes och cancer.…

5 tips för en frisk mage

16 november 2023
Vi är vad vi äter, eller? De flesta av våra immunsystemsceller finns i mag-tarmkanalen, upp till 70–80%. Vår tarm spelar en viktig roll i den övergripande hälsan för vårt immunsystem och för oss själva. Att minimera stress, motionera mera och…
1 2 3 4