Nedkylning efter hjärnskakning

20 januari 2022 BMJ Open Sport & Exercise Medicine
24 januari 2022

Abstrakt

Introduktion

Idrottsrelaterad hjärnskakning är ett alltmer erkänt hälsoproblem och behandlingsalternativen är knappa. Vi testade hypotesen att omedelbar selektiv nedkylning av huvud-hals förkortar återgång till spel hos ishockeyspelare med hjärnskakning.

Material och metoder

Under 5 säsonger delades 19 professionella ishockeylag in i 2 grupper – interventionslag, där spelare med hjärnskakning fick selektiv nedkylning av huvud-hals, och kontrollgrupper bestående av lag som fick ett standardmässigt omhändertagande av idrottsrelaterad hjärnskakning. 

Hjärnskakning diagnostiserades enligt fastställda kriterier. Ett system för nedkylning av huvud- och hals, designat för att minska hjärntemperaturen med en kall cirkulerande kylvätska, användes. Nedkylningen startade akut efter diagnos av hjärnskakning och användes i ≥ 45 min. 

Alla spelare utsattes för ett standardiserat graderat protokoll för att få återgå till spel. Innan återgång till spel skulle en SCAT (Sport Concussion Assessment Tool) bedömning göras och tillstånd ges av medicinsk expertis. Det man huvudsakligen mätte var tiden till slutförandet av rehabiliteringsprogrammet och återkomsten till spel.

Resultat

I lagen som använde nedkylning registrerades 62 hjärnskakningar och i kontrollagen 75 hjärnskakningar. Mediantiden för att initiera nedkylning var 11 minuter (intervall 5–30).
Mediantiden för återgång till spel var 9 dagar i gruppen som fick nedkylning, och 12 dagar i kontrollgruppen (p<0,00001).
För spelare som fick selektiv nedkylning av huvud-hals återgick 94% (58/62) till spel ≤ 3 veckor och 100% återgick till spel ≤ 56 dagar. I kontrollgruppen återgick 71% (53/75) till spel ≤ 3 veckor och 87% ≤ 56 dagar (p<0,001).

Slutsatser – Nedkylning efter hjärnskakning

Akut selektiv nedkylning av huvud- och nacke förkortar tiden för att återgå till spel och minskar risken för lång bortavaro från spel för ishockeyspelare som drabbats av hjärnskakning.

BMJ Open Sport & Exercise Medicine

investera i din hälsa

Testmottagningen

Previous Story

Cancerincidens, dödlighet, förlorade levnadsår för 29 cancergrupper från 2010 till 2019

Next Story

Antibiotikaresistens kopplat till 1,2 miljoner dödsfall globalt under 2019

Latest from Motion

Tarmmikrobiotan – Funktion, sjukdomar och behandlingar

Tarmmikrobiotan - Funktion, sjukdomar och behandlingar. Det finns inte en enda uppsättning goda bakterier som är hälsosamma för alla. Det finns många olika kombinationer av bakterier som kan ses hos friska individer, som alla utför samma funktion.…

Kosten avgör vårt öde

Kosten avgör vårt öde. Tyvärr blir barn allt mindre hälsosamma för varje decennium. Förekomsten av barn- och ungdomsfetma i allmänhet ökade från 2008 till 2023 och svår barnfetma ökade med 253 %.…

Växtbaserad kost minskar risk för cancer och hjärtkärlsjukdom

Växtbaserad kost minskar risk för cancer och hjärtkärlsjukdom. Hälsofördelarna med växtbaserad kost är studerade för enskilda kroniska sjukdomar som vissa cancerformer, hjärt-kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. Viktigt är att inte alla växtbaserade livsmedel är lika bra för hälsan, och vissa kan…

Måttlig motion är bäst

Kan långvarig fysisk aktivitet påverka dödlighet och biologiskt åldrande? En finsk studie som följt tvillingar i 30 år visar att måttlig motion är bäst.…

Dålig mat för tarmhälsan

Livsmedel som främjar tarmhälsa innebär att vi ger mat till de goda bakterierna eller att vi tillföra fler goda bakterier till tarmen. Dålig mat för tarmhälsan kan istället leda till gastrointestinala problem eller skada goda tarmbakterier.…