Grönsaker förebygger mot koloncancer

September 28 2020 GUT
10 november 2020

Abstrakt

Kolorektalcancer är en av de vanligaste och dödligaste formerna av cancer i västvärlden. Dess utveckling är en flerstegsprocess som sträcker sig över mer än 15 år och därmed ges möjlighet till förebyggande och till tidig upptäckt. Den höga incidensen (antal nyinsjuknande per år) och dödligheten pekar på behovet av förebyggande och screening. 

Många länder har därför infört screeningprogram för kolorektalcancer. Det förväntas, och preliminära bevis i vissa länder antyder, att denna screening kommer att minska dödlighet relaterad till colorektal cancer. 

Förebyggandet involverar en hälsosam livsstil och en prevention – mer specifikt en prevention som kan störa utvecklingen att gå från en normal tarmslemhinna till adenokarcinom (cancer). Denna förebyggande effekt är viktig för personer med en ärftlig faktor, men också för befolkningen i stort.

Denna studien utvärderar över 80 meta-analyser av studier som undersökt förebyggande av kolorektalcancer med läkemedel, vitaminer, kosttillskott och kostfaktorer.

Grönsaker förebygger mot koloncancer

Resultaten antyder att följande faktorer är kopplade till en minskad risk för kolorektalcancer: acetylsalisylsyra, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), magnesium, folat, en hög konsumtion av frukt och grönsaker, fiber och mejeriprodukter.

En ökad förekomst av kolorektalcancer observerades vid frekvent alkohol- eller köttkonsumtion.

Inga bevis för en skyddande effekt för te, kaffe, vitlök, fisk och sojaprodukter hittades.

Gut

investera i din hälsa

Testmottagningen

Previous Story

Bukfetma är den farligaste fetman och tydligast kopplad till hälsorisker

Next Story

Vegetarisk kost minskar risken för stroke

Latest from Övrigt

Kardiologer brister i kunskap om kost och livsstil

Kardiologer brister i kunskap om kost och livsstil. Hjärt-kärlsjukdomar är fortfarande den vanligaste dödsorsaken världen över, men antalen kan minska genom livsstilsförbättringar vad gäller kost, fysisk aktivitet, alkohol och tobak, stresshantering och sömn. Att integrera livsstil i kardiologers arbete är…

Spädbarns mikrobiota utvecklar immunsystemet

Spädbarns mikrobiota utvecklar immunsystemet. En nyckelprincip är att ett nyfött barn föds med ett svagt immunförsvar och mycket begränsad mikrobiell kolonisering. Och mycket pekar på att de första 30 dagarna är de viktigaste.…

Hur lång tid tar det att läka en läckande tarm?

Tiden det tar att läka en läckande tarm varierar beroende på en persons symtom, allmänna hälsa och den bakomliggande orsaken. I teorin innebär en läckande tarm att tarmslemhinnan släpper igenom bakterier som kommer in i blodomloppet och kan orsaka symtom…

Fokusera på inflammation vid hjärt-kärlsjukdom

Även om det finns en viss osäkerhet så uppmanar en ny vetenskaplig rekommendation till screening av hs-CRP och inflammation vid hjärt-kärlsjukdom. Bevis som stöder inflammationens koppling till hjärt-kärlsjukdom är övertygande och kan användas i sjukvården.…