Vetenskap om hälsa, kost, motion, livsstil, övervikt

Övrigt

En välmående tarmmikrobiota ger ett starkt immunförsvar

11 juli 2023

Tarmen är fylld med bakterier, virus och svampar som lever tillsammans i synergi. De är viktiga för vår matsmältning och för att ta upp viktiga näringsämnen från maten. Tarmmikrobiotan utgör…

Kost

Grillat kött kan skada ditt DNA

7 juli 2023

En ny studie visar att matlagning vid hög temperatur kan skada matens DNA. Konsumtion av skadat mat-DNA kan utgöra en genetisk risk för den som konsumerar det.…

Övervikt

BMI missar hälften med fetma

4 juli 2023

Dubbelt så många hade fetma när man mätte deras fettvolym genom DEXA-scanning jämfört med beräkning av BMI.…

Övrigt

Hur påverkar stress vår hjärna till att tröstäta?

20 juni 2023

Att tröstäta när du är stressad stänger av den del av hjärnan som hindrar dig från att äta för mycket, enligt en ny studie.…

Övervikt

Fetma är en risk – även för personer med hälsosamma vanor

15 juni 2023

En hälsosam livsstil minskar, men eliminerar inte, risker för sjukdomar förknippade med fetma, enligt en ny studie.…

Övervikt

WHO – undvik sötningsmedel för viktkontroll

12 juni 2023

WHO har släppt en ny guideline om sockerfria sötningsmedel, som rekommenderar att man undviker sötningsmedel för viktkontroll.…

Kost

Sukralos skadar DNA, kopplat till läckande tarm

8 juni 2023

En ny studie visar att en kemikalie som bildas när magen bryter ned det vanligt förekommande sötningsmedlet sukralos, är "genotoxisk", vilket betyder att sukralos skadar DNA. Man fann också att…

Kost

Växtbaserad kost kopplad till lägre kolesterol

31 maj 2023

Människor som följde en vegansk eller vegetarisk kost hade lägre nivåer av LDL-kolesterol, totalkolesterol och apolipoprotein B (apoB) än personer som var allätare, enligt en ny metaanalys.…

Övrigt

Vad är tarmens mikrobiota och mikrobiom?

25 maj 2023

Tarmmikrobiotan är en stor och komplex samling av mikroorganismer som höggradigt påverkar människors hälsa. De flesta mikrober i kroppen är goda, men de kan bli skadliga och orsaka sjukdom när…

Kost

Vilka dieter är bäst baserat på evidens?

23 maj 2023

Det finns ett brett utbud av dieter att välja på för att ge patienter evidensbaserade råd om hur man kan gå ner i vikt, förhindra diabetes och uppnå andra hälsomål.…

Övrigt

Slagsmål och utvisningsminuter kopplad till för tidig död bland NHL spelare

18 maj 2023

Denna studie på 6.039 NHL spelare från 1967 till 2022 bekräftade att NHL spelare som var inblandade i slagsmål dog ungefär 10 år tidigare jämfört med en kontrollgrupp.…

Kost

Friterad mat kopplad till ökad risk för ångest och depression

11 maj 2023

Forskare undersökte vilka effekter friterad mat har på depression och ångest. De fann att regelbunden konsumtion av friterad mat är kopplat till högre nivåer av depression och ångest hos människor.…

Nyhetsbrev

En välmående tarmmikrobiota ger ett starkt immunförsvar

Grillat kött kan skada ditt DNA

BMI missar hälften med fetma

Hur påverkar stress vår hjärna till att tröstäta?

Fetma är en risk – även för personer med hälsosamma vanor

WHO – undvik sötningsmedel för viktkontroll

Sukralos skadar DNA, kopplat till läckande tarm

Växtbaserad kost kopplad till lägre kolesterol

Vad är tarmens mikrobiota och mikrobiom?

Vilka dieter är bäst baserat på evidens?

Slagsmål och utvisningsminuter kopplad till för tidig död bland NHL spelare

Friterad mat kopplad till ökad risk för ångest och depression

Länkad annons

Nyhetsbrev