Vetenskap om hälsa, kost, motion, livsstil, övervikt

Övrigt

Omega-3 och D-vit förebygger inte förmaksflimmer

24 mars 2021

Under en 5 års-period var behandling med omega-3 eller D-vitamin, inte signifikant bättre än placebo för att minska risken för förmaksflimmer.…

Kost

Hälsosam växtbaserad kost minskar risken för stroke

16 mars 2021

Att äta en hälsosam växtbaserad kost är associerat med en lägre risk för både total stroke och ischemisk stroke, visar resultatet från en studie.…

Kost

Fisk och kardiovaskulär sjukdom

11 mars 2021

Att äta fisk motsvarande 2 portioner per vecka är kopplat till en minskad risk för större kardiovaskulära incidenter bland patienter med tidigare hjärt-kärlsjukdom, men någon vinst för den allmänna befolkningen…

Kost

BEKRÄFTAT: Kosten en riskfaktor för kolorektal cancer

10 mars 2021

En stor genomgång av studier fann "övertygande bevis för låg risk för kolorektal cancer vid intag av kostfiber, kalcium och yoghurt och en hög risk vid intag av alkohol och…

Övrigt

Avvikande gångmönster tidigt tecken på Alzheimer

4 mars 2021

Onormalt gångmönster kan vara en tidig indikator på Alzheimers sjukdom och kan på så sätt urskiljas från andra neurodegenerativa och kognitiva störningar.…

Övrigt

Glykemiskt index och kardiovaskulär sjukdom

3 mars 2021

I denna studie var en diet med ett högt glykemiskt index associerad med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och för död.…

Övervikt

Fysisk aktivitet, övervikt och hjärt-kärlsjukdom

23 februari 2021

Fysisk aktivitet mildrade effekten av högt BMI på kardiovaskulära riskfaktorer, men inte den totala risken för kardiovaskulär sjukdom, enligt en observationsstudie på en halv miljon personer.…

Kost

Högt intag av vitt bröd ökar risk för hjärt-kärlsjukdom

22 februari 2021

Högt intag av raffinerat spannmål (vitt bröd, pasta, kex etc) var associerat med högre risk för dödlighet och större incidenter i hjärt-kärlsjukdom.…

Kost

Kaffe minskar risk för hjärtsvikt

22 februari 2021

Ett högt kaffeintag visade sig vara associerat med minskad risk för hjärtsvikt i tre studier. Däremot hittades ingen signifikant inverkan på risken för kranskärlssjukdom, hjärt-kärlsjukdom eller stroke.…

Kost

Keto vs växtbaserad kost: Stämmer kolhydrat – insulinmodellen?

9 februari 2021

Tjugo vuxna inkluderades i studien där de testade både växtbaserad kost och animalisk ketodiet. I genomsnitt åt deltagarna cirka 700 färre kalorier per dag när de åt den växtbaserade kosten…

Motion

Fysisk aktivitet skyddar mot cerebrovaskulära incidenter

8 februari 2021

Högre intensitet av fysisk aktivitet i medelåldern kan skydda mot cerebrovaskulära konsekvenser senare i livet.…

Kost

Medelhavsdiet skydd mot fettlever

7 februari 2021

Grön Medelhavsdiet kan fördubbla minskningen av fettlever jämfört med andra hälsosamma näringsstrategier och halvera icke-alkoholorsakad fettleversjukdom.…

Omega-3 och D-vit förebygger inte förmaksflimmer

Hälsosam växtbaserad kost minskar risken för stroke

Fisk och kardiovaskulär sjukdom

BEKRÄFTAT: Kosten en riskfaktor för kolorektal cancer

Avvikande gångmönster tidigt tecken på Alzheimer

Glykemiskt index och kardiovaskulär sjukdom

Fysisk aktivitet, övervikt och hjärt-kärlsjukdom

Högt intag av vitt bröd ökar risk för hjärt-kärlsjukdom

Kaffe minskar risk för hjärtsvikt

Keto vs växtbaserad kost: Stämmer kolhydrat – insulinmodellen?

Fysisk aktivitet skyddar mot cerebrovaskulära incidenter

Medelhavsdiet skydd mot fettlever

greatlife

Testmottagningen