Hur farligt är det att ha sömnproblem? Man vet sedan tidigare att kortvarig sömnstörning kan kopplas till hälsorelaterade problem. Men om långvariga sömnproblem är farligt, är mer okänt.…
I dessa 2 studier kopplades ett högt intag av olivolja till en lägre risk för kardiovaskulär sjukdom. Att ersätta margarin, smör, majonnäs och mejerifett med olivolja kan leda till lägre…
I den här studien där man tittat på 2 olika grupper, fann man att minskad REM-sömn (drömsömn) kunde kopplas till ökad risk för att dö. REM-sömn identifierades också som det…