Nyhetsbrev

Kost - Page 6

Kost och mental hälsa

4 november 2024
Kost och mental hälsa hänger ihop. En Medelhavsdiet, rik på frukt och grönsaker, har visat sig minska risken för depression avsevärt. Men för att optimera mental hälsa är det också nödvändigt att komplettera med vitamin D och omega-3.…

Kolorektal cancer ökar hos unga

20 maj 2024
De allra flesta som drabbas av kolorektal cancer (tjocktarmscancer) är över 50 år, men en ny studie visar att kolorektal cancer ökar hos unga och den ökningen ses redan bland 10-åringar. Det finns saker vi kan göra och saker att…

Bättre tarmhälsa kan leda till viktminskning

4 mars 2024
Injicerbara läkemedel för viktminskning som Wegovy, Saxenda och Zepbound har fått mycket uppmärksamhet på sistone. Men ett alternativ till att medicinera för viktnedgång kan vara att förbättra tarmhälsan och boosta mikrobiotan.…

Espresso höjer kolesterolet

2 juni 2022
Att dricka 3–5 koppar espresso dagligen var signifikant kopplat till förhöjt kolesterol, jämfört med deltagare som inte drack espresso.…

Ät dina ärtor: Växtbaserad kost är hälsosam för barn

11 maj 2022
Då allt fler familjer sätter sina barn på vegetarisk kost, är resultatet från denna studie betryggande: Den fann inga kliniskt betydande skillnader när det kom till längd, tillväxt eller näringsresultat hos små barn som fick vegetariska och icke-vegetariska dieter.…

Nitriter och nitrater och risken för cancer

2 maj 2022
Bland de som ofta konsumerade livsmedel innehållande nitriter och nitrater (charkuterier) ökade risken för bröstcancer med nära 25% och för prostatacancer med nära 60%, visar en studie.…
1 … 4 5 6 7 8 … 11