Bevis tyder på att kostmönster som innebär högre konsumtion av grönsaker, frukt, baljväxter, nötter, fullkorn, omättade vegetabiliska oljor, fisk och magert kött eller fågel (när kött ingick) var förknippade med…

I en observationsstudie av 250 medelålders män med högt blodtryck och erektil dysfunktion (impotens), fann man att Medelhavskost minskar risken för impotens och hade betydligt högre testosteronnivåer, bättre träningskapacitet och…

Enligt en meta-analys kan konsumtion av processat kött och rött kött, men inte fågel, vara en riskfaktor för ischemisk hjärtsjukdom.…

För patienter med koronar hjärtsjukdom är en medelhavskost mer effektiv för att bromsa utvecklingen av åderförkalkning än vad en fettsnål diet är, enligt ny data.…

Konsumtion av en växtbaserad kost rik på lignaner är förknippad med en lägre risk för kranskärlssjukdom, visar ny forskning. (Lignaner är en stor grupp polyfenoler som finns i växter, bl.a…

De som konsumerade mer ultraprocessade livsmedel hade en signifikant högre risk för att utveckla inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) än de som konsumerade mindre, enligt data från mer än 100 000 personer.…