I två studier hade vegetarianer lägre nivå av vitamin B12 och högre nivåer av folat och homocystein än icke-vegetarianer. Trots det eller tack vare det(?), så var risken att drabbas…
Kolorektalcancer är en av de vanligaste och dödligaste formerna av cancer i västvärlden. Dess utveckling är en flerstegsprocess som sträcker sig över mer än 15 år och därmed ges möjlighet…
Bukfetma, oberoende av en överviktig kropp, var signifikant kopplat till en högre risk för att dö. Större höftomkrets och låromkrets var förknippade med en lägre risk.…
I denna omfattande genomgång av studier och undersökningar gjorda på mjölk och mejeriprodukter, tar man upp och benar ut mjölkens påverkan på hälsan. Så frågan är om mjölk är bra…
Oregelbundna och långa menstruationscykler i tonåren och vuxenlivet är förknippade med en större risk att dö i förtid (yngre än 70 år). Detta samband är också något starkare bland kvinnor…
Resultatet i denna studie tyder på att en vegansk kost inte påverkar uthållighet och muskelstyrka negativt hos unga friska kvinnor. Faktum är att man istället kom fram till att submaximal…
Det man kommit fram till i denna studien är att en lång amningstid, särskilt som exklusiv amning (endast bröstmjölk), skyddar barn mot infektioner som kan kräva sjukhusvård under det första…
Hur farligt är det att ha sömnproblem? Man vet sedan tidigare att kortvarig sömnstörning kan kopplas till hälsorelaterade problem. Men om långvariga sömnproblem är farligt, är mer okänt.…
I dessa 2 studier kopplades ett högt intag av olivolja till en lägre risk för kardiovaskulär sjukdom. Att ersätta margarin, smör, majonnäs och mejerifett med olivolja kan leda till lägre…
I den här studien där man tittat på 2 olika grupper, fann man att minskad REM-sömn (drömsömn) kunde kopplas till ökad risk för att dö. REM-sömn identifierades också som det…